Palestra Aktivia a Laives

Perdi peso senza pensieri!

Bruciare 1.000 kcal in 30 minuti. Sembra un sogno, invece da noi è realtà! Qui, nella nostra palestra a Laives. Oltre alle più moderne attrezzature, nella nostra palestra troverai anche il Be-Motion.Evo, la prodigiosa tecnologia per perdere peso. Non importa quali motivazioni ti spingano ad allenarti regolarmente - che sia per dimagrire, aumentare la massa muscolare, per la riabilitazione… da Aktivia sei in mani professionali e in ottima compagnia!

Metodo Aktivia

Attrezzature all’avanguardia per un corpo tonico

Le nostre apparecchiature supportano il tuo allenamento con vibrazioni, collagene, infrarossi e molto altro. Grazie a standard moderni e al nostro metodo Aktivia, in poco tempo puoi eliminare il grasso e combattere la cellulite, per un corpo più tonico, sano e in forma. Ma c’è molto altro ancora. Scopri tutto quello che abbiamo in serbo per te nella nostra palestra vicino a Bolzano!

Be-Motion significa minimo sforzo e massimo risultato. Preparati a vedere risultati fantastici! Scopri come il nostro Be-Motion.Evo può migliorare la tua salute e il tuo benessere:

Ginnastica estetica, passeggiata di salute, passeggiata dimagrante, esercizi anti-invecchiamento, perdita di 1.000 kcal in soli 30 minuti
Ginnastica riabilitativa, rigenerazione muscolare rapida, attività fisica aerobica dolce per le articolazioni e la colonna vertebrale
Effetto vacuum (vuoto dinamico): camminare in assenza di gravità, effetto vacuum, effetto trazione sulla pelle, aumento della circolazione linfatica, maggiore apporto di ossigeno
Collagene: pelle elastica, tonica, luminosa e compatta - e non solo!
Raggi infrarossi: aumentano il metabolismo dei tessuti e la circolazione sanguigna, svolgono un effetto antinfiammatorio e analgesico, contribuiscono alla disintossicazione dell’organismo e al drenaggio naturale dei liquidi accumulati
Ioni di ozono: stimolano la crescita e la rivitalizzazione dei tessuti, eliminano l’effetto buccia d’arancia, riducono la formazione di acido lattico
Aromi: note balsamiche, essenze rilassanti, armonia tra corpo e mente
Effetto anticellulite, disintossicante, rassodante, dimagrante, riduce la ritenzione idrica
Programmi speciali per chi vuole eliminare rapidamente il grasso in eccesso e la cellulite
Programmi intensivi per atlete a livello agonistico con effetto pump per eliminare i liquidi in eccesso
Programmi per principianti e anziane
Programmi di resistenza (60 minuti)

Perdere grasso velocemente e aumentare rapidamente la massa muscolare. Con la Power Plate, supporti il tuo allenamento per rinforzare, tonificare e rassodare il corpo grazie all’azione delle vibrazioni. Possibilità di variare l’intensità a seconda dell’obiettivo e azione mirata sulla muscolatura profonda. Inoltre, l’allenamento con la Power Plate stimola la circolazione e il metabolismo dei grassi.

Oltre a migliorare la postura e a definire la figura, l’aumento della massa muscolare stimola il metabolismo e, di conseguenza, anche il metabolismo basale. In questo modo bruci più calorie anche a riposo.

Dimagrimento localizzato su pancia, gambe e glutei! L’uso di Slim Belly^® o Slim Legs^®, se abbinato all’allenamento di resistenza e a una dieta personalizzata, assicura una riduzione della circonferenza di pancia, gambe e glutei. Come funziona? Attraverso un delicato massaggio a pressione alternata, mentre ti alleni viene stimolata in modo mirato la circolazione sanguigna, accelerando il metabolismo. Pronta a dire addio a quei rotolini?

La nostra bilancia per l’analisi corporea ti consente di conoscere a fondo il tuo corpo e trovare la forma di movimento ottimale per te. Perché se vuoi che il tuo allenamento ti dia dei risultati e se non vuoi perdere la tua motivazione, è importante considerare altri fattori oltre al peso.

Insieme misuriamo e analizziamo

la percentuale di grasso corporeo,
l’acqua corporea,
la massa muscolare,
la qualità dei muscoli,
la massa ossea,
il metabolismo basale,
l’età metabolica,
il tuo BMI e
il grasso viscerale.

In questo modo, potresti vedere i tuoi risultati da una prospettiva completamente nuova e sviluppare una relazione più profonda e sana con il tuo corpo.

Oltre alle attrezzature appena elencate, nella nostra palestra vicino a Bolzano troverai anche altri dispositivi e attrezzi, come cyclette, pesi leggeri, fascie elastiche Theraband, palle da esercizi e cavigliere. In questo modo riusciamo a perfezionare il tuo programma di allenamento anche nei minimi dettagli.

Allenamento dedicato a donne di ogni età

È questa la missione di Lisi Moser, fondatrice della palestra Aktivia a Laives. Una formazione nel settore del fitness e ben 35 anni di attività. Costellato di successi sportivi a livello agonistico, con innumerevoli corsi di ginnastica per donne e la gestione di sette centri, il concept Aktivia è intriso di energia e di esperienza. Vincere la pigrizia e tornare a vivere una vita appagante grazie all’esercizio fisico: Lisi ne sa qualcosa ed è proprio questo il mood che troverai nella nostra palestra. Vieni a trovarci e sperimenta tu stessa!