La tua palestra vicino a Bolzano

Movimento, salute, vitalità

Dimentica le palestre sovraffollate e le battaglie con te stessa per trovare la voglia di allenarti. In Aktivia, la tua palestra per donne a due passi da Bolzano, sarai seguita con professionalità, empatia e gentilezza. Introduci nella tua quotidianità un sano movimento senza stress, riscopri una nuova leggerezza e infondi forza a corpo e mente!

La nostra mission: trasformare la tua visione della vita

Movimento supervisionato

Qui da noi, il tuo allenamento sarà personalizzato e focalizzato sui tuoi obiettivi. Grazie ai corsi organizzati in piccoli gruppi, con un massimo di 5 persone, le nostre istruttrici possono seguirti al meglio, soddisfare le tue personali esigenze e aiutarti ad eseguire correttamente gli esercizi.

Alimentazione sana

Desideri perdere peso, avere un corpo più tonico o semplicemente adottare uno stile di vita più sano? Una dieta equilibrata e calibrata sulla tua persona può fare davvero la differenza. Noi di Aktivia ti supportiamo attivamente grazie a una particolare analisi corporea.

Mente lucida

Un allenamento regolare non solo tonifica il corpo, ma rinforza anche la mente. I successi sportivi, inoltre, alimentano la fiducia in se stessi e aumentano la resistenza, sia fisica che mentale. Per raggiungere un nuovo equilibrio, affidati alla tua palestra a Laives!

Con l’iscrizione ad Aktivia, questi tre elementi si integreranno poco a poco nella tua vita in modo del tutto naturale. Riscrivi la tua definizione di forma fisica e salute, e risveglia il tuo nuovo stile di vita.

L’allenamento secondo Aktivia

Nella nostra palestra vicino a Bolzano puntiamo sulla Body Positivity, l’individualità e la personalità. Ti accogliamo così come sei e ti accompagniamo dritta al tuo obiettivo. Il nostro variegato programma di corsi Mobility, Slim e Tonic offre il modello di esercizio perfetto per ogni donna. Scopri cos’altro ha in serbo per te il mondo Aktivia!

Attrezzature moderne

Power Plate, Slim Belly e la prodigiosa tecnologia Be-Motion.Evo: una combinazione esclusiva che puoi trovare solo nella nostra palestra a Laives!

Solo donne

Siamo una palestra per donne. Ciò che conta per noi è il benessere, la presa di coscienza reciproca e il divertimento attraverso l’esercizio fisico.

Metodo Aktivia

Il nostro esclusivo programma di corsi, composto da tre piani e piccoli gruppi di massimo cinque persone, garantisce attenzione individuale e risultati rapidi.

Analisi corporea periodica

All’inizio del percorso e poi ogni tre mesi, mediante una speciale bilancia analizziamo la tua composizione corporea per un allenamento mirato.

Piano nutrizionale

Su richiesta, i nostri esperti elaborano per te un piano nutrizionale personalizzato, su misura per te e in linea con i tuoi obiettivi.

Allenati senza preoccupazioni, scopri il piacere del movimento, stringi nuove amicizie con donne affini a te e raggiungi risultati migliori in tempi rapidi: la nostra palestra a Laives è uno scrigno di opportunità, pronta a coglierle?

Frequento da 6 mesi la palestra Aktivia e mi trovo bene sia per l’ambiente amichevole e cordiale ma soprattutto per gli ottimi risultati. In 6 mesi sono riuscita a perdere 5 kg e ho acquisito più energie. Seguo gli allenamenti settimanali sulla Power Plate e anche con la Be-Motion.Evo. Sono entusiasta di continuare con il percorso che ho iniziato.

Carolina Di Rosa (40 anni)

Ho combinato la camminata anti aging con la Be Motion Evo e gli allenamenti cardio con la fascia snellente Slim Belly come consigliato dalle allenatrici di Aktivia e finalmente sono riuscita, dopo due settimane, a togliere il primo kg!! Sono proprio felice e soddisfatta. Mi sento inoltre più leggera e sgonfia.

Petra Zelger (58 anni)

Frequento la palestra da ben 9 anni per rassodare e scolpire meglio il mio corpo. Ho raggiunto il mio obiettivo ma si può sempre migliorare. 😉 Oltre all’aspetto fisico e importante lavorare su noi stessi per un buon benessere mentale. Il tutto viene fatto in un ambiente sereno ed amichevole. Lo consiglio a tutte!

Letizia Mazzarol (50 anni)

Ho iniziato il mio percorso presso Aktivia circa 1 anno fa senza esperienza precedente. Aktivia è un ambiente al femminile ma senza competizione – sono sempre seguita e supportata. Grazie al “Metodo Aktivia” e migliorata decisamente la mia postura e con la fantastica Be-Motion.Evo vedo anche i risultati soprattutto sulle gambe!

Ogerta Hanija (38 anni)

Tutti gli appuntamenti a colpo d’occhio - la nostra app

Con la nostra app, comoda e pratica, puoi prenotare i tuoi corsi in qualsiasi momento e ovunque ti trovi. Avrai sempre a portata di mano il programma aggiornato, per integrare il movimento nella tua quotidianità in modo semplice e flessibile.

Vuoi dare un’occhiata alla nostra palestra?

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